UZ

Сўнгги янгиликлар

17:15Руслан Абдуллаевнинг рақиби ўзгарди. Ҳамюртимиз энди Фазлиддин Ғоибназаровнинг собиқ рақиби билан тўқнаш келади 0 16:51Анвар Анваров учун Жаҳон чемпионати омадсиз кечди 0 16:23Мовсар Евлоев Диего Лопесга реванш беришга тайёр 0 15:56"Насаф"нинг халқаро майдондаги мағлубиятли серияси давом этмоқда 0 15:35Ренье де Риддернинг рақиби ўзгарди 0 15:08Жаҳон чемпионати: Лайлохон Собирова ўтиш босқичида мағлуб бўлди, Умиджон Жалолов бронза учун жанг қилади 0 14:40"Дима уни мағлуб этган бўларди" Биволнинг мураббийи — Кроуфордга қарши эҳтимолий жанг ҳақида 0 14:14"Насаф"нинг асосий ҳимоячиси "Ал Ҳилол"га қарши ўйнай олмайди 0 13:39Хамзат Чимаевга Грузияда Ferrari 296 GTB совға қилишди (ВИДЕО) 0 13:14Кайо Борральо Шара Буллетнинг ўрнига Пауло Коста билан жанг қилишга тайёр 0 12:39"Уни Конор билан солиштирманг". Кроуфорд Топурияни менсимаяпти 0 12:17Футзал. Бугун терма жамоамиз Осиёнинг номдор жамоасига қарши баҳс олиб боради 0 11:54Канело – Кроуфорд жангини Netflix'да 41 миллиондан ошиқ инсон томоша қилди 0 11:32Осиё чемпионатида биринчиликни қўлга киритган дзюдочиларимиз муносиб кутиб олинди 0 11:10Иноуэ — Аҳмадалиев жангидаги зарбалар статистикаси эълон қилинди 0

11 авг 16:39
Янгиликлар

Стол тенниси

Саида Маҳмудова терма жамоа аъзоларини шуғуллантирди

Ўзбекистон стол тенниси федерацияси раиси, тажрибали мураббий Саида Маҳмудова терма жамоа аъзоларига онлайн машғулот ўтказди.

Ҳар қандай шароитда ҳам хоҳиш бўлса, жисмоний тарбия ва спорт билан шуғулланишнинг имкони бор. Бу эса айни дамда ҳукм сураётган карантин даврида ҳам спортчиларимизнинг бўш вақтларини мазмунли ўтказиш, уй шароитида бўлса-да, спорт билан шуғулланишлари учун жуда муҳимдир.

Жумладан, Саида Маҳмудова бошчилигида ўтган стол тенниси бўйича машғулотлар, теннисчиларнинг жисмоний ҳолатини яхшилаш ва техникаларини янада оширишга катта ҳисса қўшди. Жисмоний тарбия ва спорт вазирлиги ҳамда Миллий олимпия қўмитаси тавсияси билан онлайн тарзда ўтган машқларни стол теннисчилар қунт билан ўзлаштирди. Машғулотлар давомида тажрибали мураббия шогирдларига керакли тавсиялари бериб борди.

– Доимо спорт билан шуғулланиш нафақат профессионал спортчиларни балки, ҳар бир инсонни руҳан тетик, жисмонан бақувват қилади. Айниқса, бугунги кунда кўпчилик инсонлар уй шароитида қолмоқда. Бу эса кам ҳаракатлик сабаб юзага келадиган ортиқча вазн тўпланиши, юрак ва қон тизимидаги касалликлар, нафас олиш каби муаммоларни келтириб чиқаради. Шу сабабли ҳам, биз доимо онлайн машғулотларни ўтказиб келмоқдамиз. Машғулотлар давомида спортчиларга нафақат ўзлари, балки, ён-атрофдаги яқин инсонларини спорт ва жисмоний тарбия билан шуғулланишларига ундамоқдамиз, – дейди С.Маҳмудова. – Профессионал теннисчиларимиз ҳақида тўхталадиган бўлсам, энг аввало уларнинг руҳий ҳолатини бир маромда ушлаб туришлари учун, федерациямиз руҳшуноси томонидан ҳафтада икки маротаба психологик тренинглар ўтказилаётган бўлса, шифокоримиз ҳар куни уларнинг саломатликларини назорат қилиб бормоқда. Шунингдек, ҳар бир ёш тоифасидаги терма жамоаларимиз мураббийлари томонидан олдинда турган мусобақаларга босқичма-босқич тайёрламоқда. Биз барча шароитга тайёр туришимиз керак. Умид қиламизки, тез орада пандемия ҳам тугайди ва барчамиз спорт мусобақаларда иштирок этамиз. Бу учун мен ва шогирдларим доимо тайёр.

Ўзбекистон стол тенниси федерацияси матбуот хизмати

Рейтинг:    

Фикрлар

< сўнгги янгиликларни кўриш

Olamsport ни Facebook да ўқиш
учун "Yoqdi"ни босинг