UZ

Сўнгги янгиликлар

19:40"Барселона" ўз футболчисини ижарага бериб юбормоқчи 0 19:19Хирн Жошуа - Фьюри жанги учун ўз башоратини айтди 0 18:57Илк маротаба ўтказилаётган "Онлайн велопойга"да фаол иштирок этинг! 0 18:32Фьюри Усикка: Нафақага кетишимдан олдин мени даромаддан маҳрум қилма 3 18:11Суарес "Атлетико" билан 2 йиллик шартнома бўйича келишувга эришди 0 17:50"У учун ғалаба қозонишга ваъда бергандим". Лобов қўшиқчи Зара билан кутиш залида учрашиб қолди + ФОТО 0 17:29"Уайлдер нега жим бўлиб қолганини тушунмаяпман" 0 17:08Мафтункор Ана 19 ойлик танаффусдан сўнг кортга қайтди ва совринга эга чиқди 0 16:47Энг кўп даромад топувчи футболчилар (Топ-10) 0 16:26Ретро! 64 катакли олам спортига бефарқ бўлмаганлар учун 13 йил аввал Тошкентда ўтказилган Осиё чемпионатидан ФОТОРЕПОРТАЖ 0 16:05Фьюри Жошуага Усик билан жанг қилмасликни маслаҳат берди 0 15:44Роман Абрамовичнинг қиёфадоши бўлган Баҳромжон Газиевни табриклаймиз! 0 15:23Гвардиола "Манчестер Сити" билан шартномасини узайтирмоқчи 0 15:02ЎзДЖТСУ 65 ёшда! Кўзгуда – футбол назарияси ва услубияти кафедраси 0 14:4132 ёшга тўлган Хабиб Нурмагомедов шу мавзуда фикр билдирди 2

11 авг 16:39
Янгиликлар

Стол тенниси

Саида Маҳмудова терма жамоа аъзоларини шуғуллантирди

Ўзбекистон стол тенниси федерацияси раиси, тажрибали мураббий Саида Маҳмудова терма жамоа аъзоларига онлайн машғулот ўтказди.

Ҳар қандай шароитда ҳам хоҳиш бўлса, жисмоний тарбия ва спорт билан шуғулланишнинг имкони бор. Бу эса айни дамда ҳукм сураётган карантин даврида ҳам спортчиларимизнинг бўш вақтларини мазмунли ўтказиш, уй шароитида бўлса-да, спорт билан шуғулланишлари учун жуда муҳимдир.

Жумладан, Саида Маҳмудова бошчилигида ўтган стол тенниси бўйича машғулотлар, теннисчиларнинг жисмоний ҳолатини яхшилаш ва техникаларини янада оширишга катта ҳисса қўшди. Жисмоний тарбия ва спорт вазирлиги ҳамда Миллий олимпия қўмитаси тавсияси билан онлайн тарзда ўтган машқларни стол теннисчилар қунт билан ўзлаштирди. Машғулотлар давомида тажрибали мураббия шогирдларига керакли тавсиялари бериб борди.

– Доимо спорт билан шуғулланиш нафақат профессионал спортчиларни балки, ҳар бир инсонни руҳан тетик, жисмонан бақувват қилади. Айниқса, бугунги кунда кўпчилик инсонлар уй шароитида қолмоқда. Бу эса кам ҳаракатлик сабаб юзага келадиган ортиқча вазн тўпланиши, юрак ва қон тизимидаги касалликлар, нафас олиш каби муаммоларни келтириб чиқаради. Шу сабабли ҳам, биз доимо онлайн машғулотларни ўтказиб келмоқдамиз. Машғулотлар давомида спортчиларга нафақат ўзлари, балки, ён-атрофдаги яқин инсонларини спорт ва жисмоний тарбия билан шуғулланишларига ундамоқдамиз, – дейди С.Маҳмудова. – Профессионал теннисчиларимиз ҳақида тўхталадиган бўлсам, энг аввало уларнинг руҳий ҳолатини бир маромда ушлаб туришлари учун, федерациямиз руҳшуноси томонидан ҳафтада икки маротаба психологик тренинглар ўтказилаётган бўлса, шифокоримиз ҳар куни уларнинг саломатликларини назорат қилиб бормоқда. Шунингдек, ҳар бир ёш тоифасидаги терма жамоаларимиз мураббийлари томонидан олдинда турган мусобақаларга босқичма-босқич тайёрламоқда. Биз барча шароитга тайёр туришимиз керак. Умид қиламизки, тез орада пандемия ҳам тугайди ва барчамиз спорт мусобақаларда иштирок этамиз. Бу учун мен ва шогирдларим доимо тайёр.

Ўзбекистон стол тенниси федерацияси матбуот хизмати

Рейтинг:    

Фикрлар

< сўнгги янгиликларни кўриш

Olamsport ни Facebook да ўқиш
учун "Yoqdi"ни босинг