UZ

Сўнгги янгиликлар

22:31ЖЧни муваффақиятли бошладик: Нигина Ўктамова қозоғистонлик боксчини мағлубиятга учратди 0 19:02Алекс Перейра UFC билан можаро бўлганини тан олди 0 18:40Туркия клуби яқин кунларда Онанани ижарага олмоқчи 0 18:17"Мени ҳеч қачон бундай ҳолга туширишмаганди". Волкановски Топурия билан жангдаги мағлубият ҳақида гапирди 0 17:52"Жон Жонс Оқ уйдаги турнирнинг асосий жангида чиқишга лойиқ эмас" - UFC таҳлилчиси 0 17:26Волкановски орзусидаги рақиб кимлигини айтди 0 17:01ФИФА ЖЧ-2026 чипталарининг бошланғич нархини белгилади 0 16:38"Залда у қаттиққўл мураббий, Абдулманап ҳудди ўзи". Махачев — Хабиб Нурмагомедов ҳақида гапирди 0 16:16"Унинг кўзига қўлимни тиқиб оламан ва у кўрмай жанг қилади" - Коста Шара Буллет билан жанг ҳақида 0 15:51Бо Никал UFC 322 турнирида жанг қилади 0 15:26Россия – Иордания учрашувини ўзбекистонлик ҳакамлар бошқаради 0 15:03Махачев қайси паллада Россияда жанг қилиш қизиқ эмаслигини тушуниб етганини айтди 0 14:39Анвар Анваров Жаҳон рейтингида бир поғона юқорилади 0 14:14Топуриянинг кейинги рақиби қозоғистонлик бўлади 0 13:39Бундеслига юлдузи трансфер ойнасининг сўнгги кунида МЮ таклифини рад этгани маълум бўлди 0

03 фев 12:27
Янгиликлар

Гимнастика

Бадантарбия – мустаҳкам саломатлик гарови!

Бугунги кунда Оролбўйида ҳам аҳоли, айниқса ёшлар ўртасида жисмоний тарбия ва спортни ривожлантириш, соғлом турмуш тарзини кенг тарғиб қилиш борасида муайян ишлар амалга оширилмоқда.

Нукус шаҳридаги 1-болалар ва ўсмирлар спорт мактабининг спорт мажмуасига тонги соат 6.00 да келганимизда бир гуруҳ нуронийларнинг эрталабки бадантарбия билан шуғулланаётганининг гувоҳи бўлдик.

photo_2020-02-01_15-38-59.jpg


– Эрталабки бадантарбиянинг инсон саломатлигига фойдаси беқиёс, – дейди 79 ёшдаги алоқа соҳаси фаҳрийси Ҳокимниёз Ембергенов. – Чунки, инсон кун бўйи ўзини яхши ҳис қилиб юради, иштаҳаси яхшиланади, ҳар қандай касалликлардан холи бўлади. Шунинг учун ҳам бадантарбия билан шуғулланишни кундалик одатга айлантирганмиз. Ўзим 1994 йилдан буён мунтазам шуғулланиб келаман. Гуруҳимиз маданият, таълим, соғлиқни сақлаш, хизмат кўрсатиш ва бошқа турли соҳа вакилларидан ташкил топган.

– Оилавий келиб эрталабки бадантарбия билан мунтазам шуғулланамиз, – дейди Қорақалпоғистон Республикасига хизмат кўрсатган архитектор, Бердақ номидаги Қорақалпоқ давлат мукофоти совриндори Оринбой Тўрениязов. – Ёшларимиз ўртасида жисмоний тарбия ва спорт, шу жумладан, эрталабки бадантарбия билан шуғулланишни тарғиб қилишимиз керак. Бунда биз фахрийлар ёшларга ўрнак бўлишимиз керак. Бу аҳоли саломатлигини мустаҳкамлаш билан бир қаторда жиноятчиликнинг олдини олишга хизмат қилади. Чунки спорт билан мунтазам шуғулланган кишидан ёмонлик чиқмайди.

Эрталаб Нукус кўчалари бўйлаб юрар эканмиз, фахрийларнинг, ёшларнинг, хотин-қизларнинг бадантарбия билан шуғулланаётгани бизни қувонтирди. Ўзимиз ҳам бундан четда қолмасдан, ҳар куни шуғулланишни мақсад қилдик.

Рейтинг:    

Фикрлар

< сўнгги янгиликларни кўриш

Olamsport ни Facebook да ўқиш
учун "Yoqdi"ни босинг