UZ

Сўнгги янгиликлар

20:41Руслан Нурудинов — Ўзбекистон Кубоги ғолиби 0 20:27Ҳарбий боксчилар ўртасидаги ЖЧ: ўзбек боксчилари бугун қандай натижалар кўрсатишди? 0 19:02Кличко, Холифилд ва бошқалар: бокс тарихидаги энг дахшатли жароҳатлар + ФОТО 0 18:40Боксчи Амир Ханни самолёт рейсидан қолдириб юборишди 0 18:17Бекхэмнинг ўғли профессионал футболда дебют қилди 0 17:45Россиялик ММАчи Тони Фергюсонга қарши жанг қилмоқчи 1 17:12Александр Емельяненко Тарасовнинг устидан кулди + ФОТО 0 16:40WTA рейтинги. Наоми Осака 8-ўринга тушиб кетди, ўзбек теннисчилари эса... 0 16:16Омар Моманидан карикатура: Роберт Левандовски айни дамда энг кучли марказий ҳужумчи 0 15:42Стол теннисчиларимиз юртимизга қайтиб келди 0 15:20Бугун 3 нафар теннисчимиз Швецияда кортга чиқади 0 14:53Нурсултон Рўзибоев Тошкентда жанг қилади 0 14:26Мухлисларнинг стадионга ташриф буюришларига рухсат берилди 0 14:01Ўзбекистон бокс бўйича Осиё чемпионатига мезбонлик қилади 0 13:41Ольга Забелинская жароҳат олди ва жаҳон чемпионатида иштирок эта олмайдиган бўлди 0

03 фев 12:27
Янгиликлар

Гимнастика

Бадантарбия – мустаҳкам саломатлик гарови!

Бугунги кунда Оролбўйида ҳам аҳоли, айниқса ёшлар ўртасида жисмоний тарбия ва спортни ривожлантириш, соғлом турмуш тарзини кенг тарғиб қилиш борасида муайян ишлар амалга оширилмоқда.

Нукус шаҳридаги 1-болалар ва ўсмирлар спорт мактабининг спорт мажмуасига тонги соат 6.00 да келганимизда бир гуруҳ нуронийларнинг эрталабки бадантарбия билан шуғулланаётганининг гувоҳи бўлдик.

photo_2020-02-01_15-38-59.jpg


– Эрталабки бадантарбиянинг инсон саломатлигига фойдаси беқиёс, – дейди 79 ёшдаги алоқа соҳаси фаҳрийси Ҳокимниёз Ембергенов. – Чунки, инсон кун бўйи ўзини яхши ҳис қилиб юради, иштаҳаси яхшиланади, ҳар қандай касалликлардан холи бўлади. Шунинг учун ҳам бадантарбия билан шуғулланишни кундалик одатга айлантирганмиз. Ўзим 1994 йилдан буён мунтазам шуғулланиб келаман. Гуруҳимиз маданият, таълим, соғлиқни сақлаш, хизмат кўрсатиш ва бошқа турли соҳа вакилларидан ташкил топган.

– Оилавий келиб эрталабки бадантарбия билан мунтазам шуғулланамиз, – дейди Қорақалпоғистон Республикасига хизмат кўрсатган архитектор, Бердақ номидаги Қорақалпоқ давлат мукофоти совриндори Оринбой Тўрениязов. – Ёшларимиз ўртасида жисмоний тарбия ва спорт, шу жумладан, эрталабки бадантарбия билан шуғулланишни тарғиб қилишимиз керак. Бунда биз фахрийлар ёшларга ўрнак бўлишимиз керак. Бу аҳоли саломатлигини мустаҳкамлаш билан бир қаторда жиноятчиликнинг олдини олишга хизмат қилади. Чунки спорт билан мунтазам шуғулланган кишидан ёмонлик чиқмайди.

Эрталаб Нукус кўчалари бўйлаб юрар эканмиз, фахрийларнинг, ёшларнинг, хотин-қизларнинг бадантарбия билан шуғулланаётгани бизни қувонтирди. Ўзимиз ҳам бундан четда қолмасдан, ҳар куни шуғулланишни мақсад қилдик.

Рейтинг:    

Фикрлар

< сўнгги янгиликларни кўриш

Olamsport ни Facebook да ўқиш
учун "Yoqdi"ни босинг