UZ

Сўнгги янгиликлар

18:30Махачев Перейрани UFC’нинг Топ-5 жангчилари қаторига киритмади 0 18:09Сергей Фомин Баҳрайндаги турнирда 1/4 финалга йўл олди 0 17:48"Реал" ўз стадиони номига ўзгартириш киритди 0 17:27Жаҳон кубоги. Жавоҳир Синдаров ҳам 1/8 финалга чиқди 0 17:06Эдди Хирн: "Эннис - Ортис жанги шартлари келишиб олинди" 0 16:45Жек Делла Маддалена: "Махачевни қўрқинчли туш кутмоқда" 0 16:34Ислом бирдамлиги ўйинлари. Муай-тай устаси Азиза Маъмурова бронза медалини қўлга киритди 0 16:24Ўзбекистон – Миср учрашуви дуранг билан якунланса, экстра таймларга мурожаат қилинадими? 0 16:03Валентина Шевченко: "Мен "уруш"га тайёрман, лекин жанг осон бўлмайди" 0 15:42Дана Уайт: "Араблар Хабибни пулга кўмиб ташлашди, натижада жанг қилишининг ҳожати қолмади" 0 15:21Максим Шин бошдан баланд сакрай олмади 0 15:00"Барселона" афсонаси молиявий фирибгарликда гумон қилинмоқда 0 14:39UFC 322: 14 та тўқнашув, 2 та чемпионлик жанги (тўлиқ кард) 0 14:18Соболенко бир мавсум учун мукофот пуллари бўйича Уильямснинг рекордини янгилади 0 13:57Ўзбекистон таэквондо федерацияси раҳбари “PTF Hall of Fame-2025” мукофоти билан тақдирланди 0

25 фев 18:52
Янгиликлар

Бокс/ММА

Баҳодир Жалолов нега боксчилар жангга оз вақт қолганида камроқ машғулот қилишини тушунтирди

Жалолов жaнгдан олдин яхши дам олиш кераклигини айтди.

"Ҳамма "сув"ингизни машғулотда чиқариб юборсангиз, рингда бўш - кучсиз бўлиб қоласиз. Рингда ҳеч нарса чиқмай қолади. Шунинг учун рингга чиқишдан олдин яхшилаб дам олиш керак. 

Миянгиз ҳам яхши ишлайди, ҳам спортни соғинасиз. Бу ёқда машғулотда ҳамма нарсани чиқариб юбориб, у ёққа бориб яна эзилиб ишласангиз, рингга чиққанингизда қийин бўлади", - деди Жалолов.

Рейтинг:    

Фикрлар

< сўнгги янгиликларни кўриш

Olamsport ни Facebook да ўқиш
учун "Yoqdi"ни босинг