UZ

Сўнгги янгиликлар

15:52Шавкат Раҳмонов нега иккинчи маротаба операция қилинди? Мураббий жавоб берди 0 15:28Расман: Бензема — "Ал Ҳилол" футболчиси 0 15:05Царукян Хабиб Нурмагомедов уни қўллаб-қувватлаган лаҳзани эслади 0 14:41Исроил Мадримовнинг вазнида чемпионлик жанги анонс қилинди 0 14:20UFC рейтинги янгиланди: Шавкат Раҳмонов рейтингдан чиқарилди 0 13:57"Атлетико" ҳужумчи сотиб олганини эълон қилди 0 13:36Таэквондочиларимиз "Fujayrah Open" турнирида жами 14 та медаль жамғаришди 0 13:15Жавоҳир Синдаров: "Нодирбек бунга чин дилдан лойиқ эди" 0 12:54Анвар Бойназаров Fury FC 115 турнирида жанг қилади 0 12:46Футзал. Ўзбекистон чорак финалда ўз юришини тўхтатди 0 12:33"Ғазалкент" клуби Лазизбек Мирзаевни "Леганес"дан сотиб олди 0 12:12ATFC 28 турнирининг тўлиқ карди маълум бўлди 0 11:51Льюис Хэмилтон Ким Кардашьян билан учрашишни бошлади — The Sun 0 11:30Асу Алмабаев иштирокидаги UFC турнирининг марказий жанги бекор бўлди 0 11:09Футзал. Бугун Осиё Кубоги 1/4 финалидан ўрин олган Ўзбекистон - Эрон ўйини бўлиб ўтади 0

25 фев 18:52
Янгиликлар

Бокс/ММА

Баҳодир Жалолов нега боксчилар жангга оз вақт қолганида камроқ машғулот қилишини тушунтирди

Жалолов жaнгдан олдин яхши дам олиш кераклигини айтди.

"Ҳамма "сув"ингизни машғулотда чиқариб юборсангиз, рингда бўш - кучсиз бўлиб қоласиз. Рингда ҳеч нарса чиқмай қолади. Шунинг учун рингга чиқишдан олдин яхшилаб дам олиш керак. 

Миянгиз ҳам яхши ишлайди, ҳам спортни соғинасиз. Бу ёқда машғулотда ҳамма нарсани чиқариб юбориб, у ёққа бориб яна эзилиб ишласангиз, рингга чиққанингизда қийин бўлади", - деди Жалолов.

Рейтинг:    

Фикрлар

< сўнгги янгиликларни кўриш

Olamsport ни Facebook да ўқиш
учун "Yoqdi"ни босинг