UZ

Сўнгги янгиликлар

20:27Нодирбек Абдусатторов "Tata Steel Chess 2026" турнири ғолиби! 1 19:55Футзал бўйича Осиё кубоги. Ўзбекистоннинг чорак финалдаги рақиби маълум 0 17:41Алекс Перейра нима учун айнан Жон Жонс билан жанг қилишни исташини тушунтирди 0 17:20Усик Фьюри билан учинчи жанг ўтказиш истагини билдирди 0 16:59Australian Open. Жокович — Алькарас финал баҳси ғолиби тўрт сетда аниқланди 0 16:38"Арсенал" АПЛда ғалаба қозонмаса, Артета ишдан бўшатилиши мумкин 0 16:17Шакур Стивенсон - Теофимо Лопес чемпионлик жанги тўлиқ 12 раунд давом этди 0 15:56Хамзат Чимаевга муаммо туғдириши мумкин бўлган жангчи номи айтилди 0 15:35Уайлдер Усик билан жанг ташкил этилмаганида асосий айб кимда эканлигига шаъма қилди 0 15:14Футзал бўйича Осиё кубоги. Ўзбекистон 1/4 финалга чиқди 0 14:53Турки Ал аш-Шайх Канело ва Кроуфорд ўртасидаги эҳтимолий реванш ҳақидаги саволга жаво қайтарди 0 14:32"Соғлом Пётр Ян Двалишвилини 10 мартадан 10 марта ютади" - Умар Нурмагомедов 0 14:11Шавкат Раҳмонов жароҳат сабаб 2026 йилни бутунлай ўтказиб юбориши мумкин 0 13:50Карим Бензема "Ювентус"га ўтиши мумкин 0 13:29UFC 325 турнирининг бонус соҳиблари маълум бўлди 0

25 фев 18:52
Янгиликлар

Бокс/ММА

Баҳодир Жалолов нега боксчилар жангга оз вақт қолганида камроқ машғулот қилишини тушунтирди

Жалолов жaнгдан олдин яхши дам олиш кераклигини айтди.

"Ҳамма "сув"ингизни машғулотда чиқариб юборсангиз, рингда бўш - кучсиз бўлиб қоласиз. Рингда ҳеч нарса чиқмай қолади. Шунинг учун рингга чиқишдан олдин яхшилаб дам олиш керак. 

Миянгиз ҳам яхши ишлайди, ҳам спортни соғинасиз. Бу ёқда машғулотда ҳамма нарсани чиқариб юбориб, у ёққа бориб яна эзилиб ишласангиз, рингга чиққанингизда қийин бўлади", - деди Жалолов.

Рейтинг:    

Фикрлар

< сўнгги янгиликларни кўриш

Olamsport ни Facebook да ўқиш
учун "Yoqdi"ни босинг