UZ

Сўнгги янгиликлар

10:18Бекзод Абдураҳмонов RAF 10 турнирида гиламга чиқди 0 09:39Марокаш мураббийи Бразилия билан қайд этилган дуранг ҳақида гапирди 0 08:59Красноярскдаги турнирнинг илк куни иккита медаль қўлга киритдик 0 08:36UFC Freedom 250 тарози маросими: Топурия ва Гэтжи меъёрни бажарди, Перейра Гандан оғир чиқди + ФОТОГАЛЕРЕЯ 0 07:11RAF 10 тарози натижалари: Бекзод Абдураҳмонов, Хамзат Чимаев, Арман Царукян, "қария" Тони Фергюсон тарозига чиқди 0 06:44Карло Анчелотти Бразилиянинг ЖЧ-2026`да Марокаш билан ўйнаган дуранги ҳақида гапирди 0 01:43Муҳиддин Мамажонов, Азамат Нуфтиллаев, Жаҳонгир Нажмиддинов ва бошқа юлдузлар жанг қилган Octagon 87 турнирининг барча натижалари бир саҳифада 0 01:39Муҳиддин Мамажоновнинг Фазлиддин Мадраҳимовга қарши жанги тўртинчи раундда жароҳат туфайли тўхтатилди 0 00:56Азамат Нуфтиллаевнинг Тошкентдаги чемпионлик жанги муддатидан аввал якунланди 0 22:56Жаҳонгир Нажмиддинов Тошкентда тўлиқ жанг ўтказди 0 22:17Жасур "Тайсон" қозоғистонлик рақибини бир зарбада қулатди (ВИДЕО) 0 21:22UFC Freedom 250 турнири иштирокчилари вазн ўлчаш маросимида қатнашишди. Натижалар қандай? 0 19:20ИНТЕРВЬЮ. Асилбек Алиевнинг ёши "урилганми"? У терма жамоада ўзидан кичиклар билан ўйнайдими? 0 18:29Камилла Раҳимова Эмма Радукануга қарши кортга чиқди 0 17:41Руслан Абдуллаевнинг кейинги рақиби кубалик боксчи бўлади 0

25 фев 18:52
Янгиликлар

Бокс/ММА

Баҳодир Жалолов нега боксчилар жангга оз вақт қолганида камроқ машғулот қилишини тушунтирди

Жалолов жaнгдан олдин яхши дам олиш кераклигини айтди.

"Ҳамма "сув"ингизни машғулотда чиқариб юборсангиз, рингда бўш - кучсиз бўлиб қоласиз. Рингда ҳеч нарса чиқмай қолади. Шунинг учун рингга чиқишдан олдин яхшилаб дам олиш керак. 

Миянгиз ҳам яхши ишлайди, ҳам спортни соғинасиз. Бу ёқда машғулотда ҳамма нарсани чиқариб юбориб, у ёққа бориб яна эзилиб ишласангиз, рингга чиққанингизда қийин бўлади", - деди Жалолов.

Рейтинг:    

Фикрлар

< сўнгги янгиликларни кўриш

Olamsport ни Facebook да ўқиш
учун "Yoqdi"ни босинг