UZ

Сўнгги янгиликлар

15:42"Реал" "Бавария" футболчиси учун 165 млн евро тўлашга тайёр 0 15:20Дзюдочиларимиз Қозоғистондаги мусобақада 24 та медаль билан умумжамоа ҳисобида биринчи бўлишди! 0 14:59Асламжон Ортиқовнинг жанги бекор қилинди 0 14:35Бокс. Осиё чемпионатида якуний рейтинг қандай бўлди? 0 14:05Рюдигер "Реал"нинг Чемпионлар Лигасидаги мағлубиятининг асосий сабабини айтди 0 13:39"Мен буни амалга ошираман". Фьюри телевидение тарихидаги энг катта шоуни ваъда қилди 0 13:10"Ислам мендан қочаётгандек туюляпти". Илия Топурия — Махачев билан вазият ҳақида гапирди 0 12:34Боксчиларимиз Осиё чемпионатини 3 та олтин медаль билан якунлашди 0 12:12Ламин Ямал: "Ҳали кураш тугамади" 0 11:40Исроил Мадримов диссертация ишини муваффақиятли якунлади! 0 11:15Жавоҳир Синдаров: "Натижа эмас, ўйин ҳақида ўйлаяпман" 0 10:39Фьюри: "Махмудов билан жанг яхши ўтса, кейингиси Жошуа бўлади" 0 10:17"Барселона" дарвозасига пенальти қўймаган ҳакам ЕЧЛ ўйинларидан четлатилди 0 09:52Осиё чемпионати: Аёллар ўртасидаги энг яхши натижа Ҳиндистон ва Қозоғистонда, боксчиларимиз нечанчи? 0 09:30Актенге ҳамда Улмекен Осиё чемпионатида ҳисобимизга бронза медалларини тақдим этишди 0

25 фев 18:52
Янгиликлар

Бокс/ММА

Баҳодир Жалолов нега боксчилар жангга оз вақт қолганида камроқ машғулот қилишини тушунтирди

Жалолов жaнгдан олдин яхши дам олиш кераклигини айтди.

"Ҳамма "сув"ингизни машғулотда чиқариб юборсангиз, рингда бўш - кучсиз бўлиб қоласиз. Рингда ҳеч нарса чиқмай қолади. Шунинг учун рингга чиқишдан олдин яхшилаб дам олиш керак. 

Миянгиз ҳам яхши ишлайди, ҳам спортни соғинасиз. Бу ёқда машғулотда ҳамма нарсани чиқариб юбориб, у ёққа бориб яна эзилиб ишласангиз, рингга чиққанингизда қийин бўлади", - деди Жалолов.

Рейтинг:    

Фикрлар

< сўнгги янгиликларни кўриш

Olamsport ни Facebook да ўқиш
учун "Yoqdi"ни босинг