UZ

Сўнгги янгиликлар

19:03Пентагон Оқ уйдаги UFC турнири учун ҳарбийларни жалб қилмоқда, аммо... 0 18:30Билол Муҳаммад ACBJJ билан шартнома имзолади 0 18:05Макгрегор Холлоуэй билан жанг олдидан чипталар сотуви бўйича мутлақ рекордни янгилаб қўйди 0 17:23"Ўзбекистонда футбол қандай муҳим аҳамиятга эгалигини биламан. Бу жуда қийин гуруҳ" - Вильянуэва ЖЧ ҳақида 0 16:47Гловер Тейшейра Маурисио Руа билан бокс жангида тўқнаш келади 0 16:00Вакилларимиз бадиий гимнастика бўйича Осиё чемпионатида 16 та медалга сазовор бўлишди 0 15:13"Иноуэдан ўзим реванш оламан" — Абдумалик Халоков 0 14:40Ўзбекистонлик мутахассис бугун ЕЧЛ финалида фаолият олиб боради 0 14:18Белбоғли кураш. Тўрақўрғонда "Дўстлик" турнири ўтказилади 0 14:04Боксни соғиниб рингга чиқяпман — Лазизбек Мулложонов 0 13:30Ўсмир дзюдочиларимиз Осиё кубогида умумжамоа ҳисобида биринчи бўлишди 0 12:53Муроджон Аҳмадалиев Тошкентда янги дивизионда жангини ўтказди - бунинг сабаби маълум 0 12:11"Реал Мадрид" қаторасига бешинчи йил ушбу натижага эришди 0 11:30Ҳумоюн Султонов Словениядаги М15 турнири ярим финалида 0 10:57Ғалабали йўлга қайтиб олган Аҳмадалиев, рингга қайтган Мулложонов ва проф боксда яна ғолиб ролидаги Халоков. Тошкентдаги проф бокс кечасидан ФОТОГАЛЕРЕЯ 0

25 фев 18:52
Янгиликлар

Бокс/ММА

Баҳодир Жалолов нега боксчилар жангга оз вақт қолганида камроқ машғулот қилишини тушунтирди

Жалолов жaнгдан олдин яхши дам олиш кераклигини айтди.

"Ҳамма "сув"ингизни машғулотда чиқариб юборсангиз, рингда бўш - кучсиз бўлиб қоласиз. Рингда ҳеч нарса чиқмай қолади. Шунинг учун рингга чиқишдан олдин яхшилаб дам олиш керак. 

Миянгиз ҳам яхши ишлайди, ҳам спортни соғинасиз. Бу ёқда машғулотда ҳамма нарсани чиқариб юбориб, у ёққа бориб яна эзилиб ишласангиз, рингга чиққанингизда қийин бўлади", - деди Жалолов.

Рейтинг:    

Фикрлар

< сўнгги янгиликларни кўриш

Olamsport ни Facebook да ўқиш
учун "Yoqdi"ни босинг