UZ

Сўнгги янгиликлар

16:20Испания терма жамоаси етакчисининг ЖЧ-2026`да иштирок этиши сўроқ остида 0 15:59Тейшейра: "Поатан Чимаевни уч раундда нокаутга учратади" 0 15:38Ҳумоюн Султонов Заҳрада 1/4 финалга чиқди 0 15:1748 ёшли Йоэль Ромеронинг BKFC лигасидаги жанги бекор қилинди 0 14:56Трубин ЕЧЛ тарихида фақат 4 нафар дарвозабонга насиб этган муваффақятни қайд этди 0 14:35Эркин кураш афсонаси UFC жангчиси Бо Никалнинг чақирувига жавоб берди 0 14:14UFC Ислам Махачевга рақиб таклиф қилди 0 13:53Полиция собиқ жаҳон чемпиони Жервонта Дэвисни ҳибсга олди 0 13:32Абдуқодир Ҳусанов "Галатасарой" билан ўйин учун неча баҳо олди? 0 13:11Бокс бўйича ёшлар ўртасидаги Ўзбекистон чемпионати якунланди 0 12:50UFC вакили Абдулрашид Садулаевни кураш жангига таклиф қилди 0 12:29Стол теннисчиларимиз жамоавий Жаҳон чемпионатидаги рақибларини билиб олишди 0 12:08Манба: Ўзбекистон Суперкубогига "Бобур Арена" мезбонлик қилади 0 11:47Царукян: "Пимблетт 5-6 йил дам олиши керак. У аввал ҳам аҳмоқ эди" 0 11:26Волкановски Лопес билан реваншдан кейин фаолиятини тугатадими? Чемпион жавоб берди 0

25 фев 18:52
Янгиликлар

Бокс/ММА

Баҳодир Жалолов нега боксчилар жангга оз вақт қолганида камроқ машғулот қилишини тушунтирди

Жалолов жaнгдан олдин яхши дам олиш кераклигини айтди.

"Ҳамма "сув"ингизни машғулотда чиқариб юборсангиз, рингда бўш - кучсиз бўлиб қоласиз. Рингда ҳеч нарса чиқмай қолади. Шунинг учун рингга чиқишдан олдин яхшилаб дам олиш керак. 

Миянгиз ҳам яхши ишлайди, ҳам спортни соғинасиз. Бу ёқда машғулотда ҳамма нарсани чиқариб юбориб, у ёққа бориб яна эзилиб ишласангиз, рингга чиққанингизда қийин бўлади", - деди Жалолов.

Рейтинг:    

Фикрлар

< сўнгги янгиликларни кўриш

Olamsport ни Facebook да ўқиш
учун "Yoqdi"ни босинг