UZ

Сўнгги янгиликлар

18:40"Реал" юлдузларидан бири 1.5 ойга сафдан чиқди 0 18:12Дана Уайт Макгрегор Оқ уйдаги турнирда қатнашиши мумкинлигни инкор этмади 0 17:41Шон О’Мэлли ТОП-5 жангчиларидан бирига қарши жанг қилишга тайёр 0 17:17Дана Уайт 2026 йилда нечта UFC турнири ўтказилишини айтди 0 16:39"Реал" Чемпионлар лигасида пенальтилар сони бўйича рекордчи бўлди 0 16:16"Флойд ўз даврининг энг яхши жангчиси эди, мен эса ўз давримнинг энг яхшисиман" - Теренс Кроуфорд 0 15:40"Ўзбек жанг санъати" ўқув қўлланмаси тақдимоти ўтказилди 0 15:15"Унда хатолар жуда кўп". Сергей Павлович Аспиналл билан реванш ҳақида гапирди 0 14:43Ямал "Барселона"нинг қайдномасига киритилмади 0 14:17"Нима учун йўқ?". 43 ёшли Геннадий Головкин рингга қайтиш ҳақидаги саволга жавоб берди 0 13:52Шахмат. Самарқандда 855 минг долларлик турнир тугади. Якуний натижалар қандай бўлди? 0 13:26Дана Уайт Оқ уйда ўтказиладиган UFC турнири ҳақида янги маълумотлар билан ўртоқлашди 0 13:00Осиё кубоги-2026 саралаш баҳслари бошланмоқда 0 12:38Асадхўжа Мўйдинхўжаев проф рингда жанг қилиш ҳақида: "Тез орада янгиликлар бўлади" 0 12:15Академик эшкак эшувчиларимиз Қозоғистондаги турнирда 5 та медални қўлга киритишди 0

25 фев 18:52
Янгиликлар

Бокс/ММА

Баҳодир Жалолов нега боксчилар жангга оз вақт қолганида камроқ машғулот қилишини тушунтирди

Жалолов жaнгдан олдин яхши дам олиш кераклигини айтди.

"Ҳамма "сув"ингизни машғулотда чиқариб юборсангиз, рингда бўш - кучсиз бўлиб қоласиз. Рингда ҳеч нарса чиқмай қолади. Шунинг учун рингга чиқишдан олдин яхшилаб дам олиш керак. 

Миянгиз ҳам яхши ишлайди, ҳам спортни соғинасиз. Бу ёқда машғулотда ҳамма нарсани чиқариб юбориб, у ёққа бориб яна эзилиб ишласангиз, рингга чиққанингизда қийин бўлади", - деди Жалолов.

Рейтинг:    

Фикрлар

< сўнгги янгиликларни кўриш

Olamsport ни Facebook да ўқиш
учун "Yoqdi"ни босинг