UZ

Сўнгги янгиликлар

11:29Саидёқуб Қаҳрамоновнинг жанги расман тасдиқланди, энди рақиб ҳам маълум (ПОСТЕР) 0 10:54Чемпионлар Лигаси 1/16 финалининг биринчи ўйинлари бўйича “Ҳафта ўйинчиси” мукофотига номзодлар маълум 0 10:33Тайсон Фьюри: "Ҳамма мендан юз ўгирди" 0 10:12Бу қизиқ! Проф бокс юлдузларини мағлуб этган ҳамюртларимизни биласизми? 0 09:51Милан ва Кортина-2026. Норвегия медаллар жамғариш бўйича якка пешқадам! 0 09:30ОЧЛ 2. "Ал Аҳли" ва "Ал Насср" ғалаба қозониб, кейинги босқичга йўл олди 0 09:09UFC 326 турнирининг яна бир жанги эълон қилинди 0 08:48“Президент Олимпиадаси”нинг янги мавсуми ва йирик мусобақаларга тайёргарлик муҳокама қилинди 0 08:27Қишки Олимпиада-2026. Кечаги куннинг барча натижалари битта хабарда 0 08:06ЕЧЛ. ​"Будё Глимт" "Интер"ни икки тўп фарқи билан этди, "Атлетико"да дуранг, "Байер"да ғалаба 0 07:45Расман! Афсонавий Мэнни Пакьяо рус боксчисига қарши жанг ўтказади + ПОСТЕР 0 07:24Олимпиададаги хоккей турнирининг 1/2 финал жуфтликлари маълум бўлди 0 07:03Ронда Роузи қайтмоқда, унинг жанги расман тасдиқланди + ФОТО 0 19:02Хвича Анрининг антирекордини такрорлади! ПСЖ эса Монакода ғалаба қозонди 0 18:27Каратэчиларимиз 93 та давлат терма жамоалари орасида иккинчи ўрин бўлди 0

25 фев 18:52
Янгиликлар

Бокс/ММА

Баҳодир Жалолов нега боксчилар жангга оз вақт қолганида камроқ машғулот қилишини тушунтирди

Жалолов жaнгдан олдин яхши дам олиш кераклигини айтди.

"Ҳамма "сув"ингизни машғулотда чиқариб юборсангиз, рингда бўш - кучсиз бўлиб қоласиз. Рингда ҳеч нарса чиқмай қолади. Шунинг учун рингга чиқишдан олдин яхшилаб дам олиш керак. 

Миянгиз ҳам яхши ишлайди, ҳам спортни соғинасиз. Бу ёқда машғулотда ҳамма нарсани чиқариб юбориб, у ёққа бориб яна эзилиб ишласангиз, рингга чиққанингизда қийин бўлади", - деди Жалолов.

Рейтинг:    

Фикрлар

< сўнгги янгиликларни кўриш

Olamsport ни Facebook да ўқиш
учун "Yoqdi"ни босинг