UZ

Сўнгги янгиликлар

11:52Александр Волковнинг навбатдаги жанги эълон қилинди 0 11:31Нодирбек Абдусатторов: “Бу фақат бошланиши” 0 11:10Роберт Левандовски "Барселона"даги келажаги ҳақида баёнот берди 0 10:49Оқ уйдаги UFC турнири кардидан олтита жанг ўрин олган 0 10:28Ролли Ромеро Девин Хейни билан шартнома имзолади, Шаҳрам Ғиёсов яна чемпионлик жангисиз қолди 0 10:07Чирчиқ Ўзбек жанг санъати бўйича мамлакат чемпионатига мезбонлик қилмоқда + ФОТОГАЛЕРЕЯ 0 09:46"Интер Майами" эгаси Лионель Мессининг клубдаги йиллик маошини айтди 0 09:25Наоя Иноуэнинг жанги расман эълон қилинди + ПОСТЕР 0 09:04PFL Фрэнсис Нганну билан шартномани муддатидан олдин бекор қилди 0 08:43UFC 326 турнири иштирокчилари тарозига чиқди. Битта жанг бекор қилинди 0 08:22ПСЖ яна "Монако"га ютқазди: бу сафар ўз майдонида 0 08:01BNP Paribas Open. Биринчи ракеткамиз дунёнинг тўртинчи ракеткасига қарши кортга чиқди 0 19:31Милан-Кортина-2026 XIV қишки Паралимпия ўйинларининг тантанали очилиш маросими ўтказилади 0 19:10Ҳумоюн Тўхтамуродов нуфузли АҚШ Лигаси билан шартнома имзолади (ВИДЕО) 0 18:49ЖЧ-2026да ҳар бир тайм учун мажбурий танаффус жорий этилади 0

25 фев 18:52
Янгиликлар

Бокс/ММА

Баҳодир Жалолов нега боксчилар жангга оз вақт қолганида камроқ машғулот қилишини тушунтирди

Жалолов жaнгдан олдин яхши дам олиш кераклигини айтди.

"Ҳамма "сув"ингизни машғулотда чиқариб юборсангиз, рингда бўш - кучсиз бўлиб қоласиз. Рингда ҳеч нарса чиқмай қолади. Шунинг учун рингга чиқишдан олдин яхшилаб дам олиш керак. 

Миянгиз ҳам яхши ишлайди, ҳам спортни соғинасиз. Бу ёқда машғулотда ҳамма нарсани чиқариб юбориб, у ёққа бориб яна эзилиб ишласангиз, рингга чиққанингизда қийин бўлади", - деди Жалолов.

Рейтинг:    

Фикрлар

< сўнгги янгиликларни кўриш

Olamsport ни Facebook да ўқиш
учун "Yoqdi"ни босинг