UZ

Сўнгги янгиликлар

09:17Бироздан сўнг теннисчимиз Australian Open 2026 турниридаги иштирокини бошлайди 0 08:56Александр Усик Фьюри, Жошуа ва Уайлдер учлигидан энг кучлисини танлади 0 08:35Равшан Ҳайдаров кечаги аламли мағлубиятга изоҳ берди 0 08:14Tata Steel Chess 2026. Синдаров 1-турда амалдаги жаҳон чемпиони, Абдусатторов 14 ёшли гроссмейстер билан ўйнади 0 07:53Хорхе Масвидаль Оқ уйдаги катта жангга ишора қилди 0 07:32WBA Жервонта Дэвисни қонун билан боғлиқ муаммолари сабаб "таътилга" чиқарди 0 19:14U-23 Осиё кубоги. Ўзбекистон пенальтилар сериясида Хитойга ютқазди 0 17:33Биринчи ракеткамиз Australian Open 2026 жуфтлик мусобақасида ҳам иштирок этади 0 17:12"Навбаҳор" Туркияда кимлар билан ўйнайди? 0 16:51Дана Уайт Жошуа - Пол жанги ҳақида: "Бунга алоқадор ҳар бир киши уялиши керак" 0 16:30Топ ярим энгил вазнлилар UFC Fight Night 269 турнирининг асосий жангида октагонга чиқади + ПОСТЕР 0 16:09"У ҳатто яхши орзу қилишни ҳам билмайди". Топурия — Махачевнинг уни мағлуб этиши ҳақида 0 15:48Арбелоа жамоанинг ҳолати ҳақида: "Алонсони айбламайман" 0 15:27"Мураббийларим билиб қолишса, мени ўлдиришади" — Холлоуэй Оливейрани қандай мағлуб этишини ошкор қилди 0 15:06Пимблетт UFC тарихидаги тўрт буюк жангчини санади, рўйхатга Хабиб ва Жонс киритилмади 0

25 фев 18:52
Янгиликлар

Бокс/ММА

Баҳодир Жалолов нега боксчилар жангга оз вақт қолганида камроқ машғулот қилишини тушунтирди

Жалолов жaнгдан олдин яхши дам олиш кераклигини айтди.

"Ҳамма "сув"ингизни машғулотда чиқариб юборсангиз, рингда бўш - кучсиз бўлиб қоласиз. Рингда ҳеч нарса чиқмай қолади. Шунинг учун рингга чиқишдан олдин яхшилаб дам олиш керак. 

Миянгиз ҳам яхши ишлайди, ҳам спортни соғинасиз. Бу ёқда машғулотда ҳамма нарсани чиқариб юбориб, у ёққа бориб яна эзилиб ишласангиз, рингга чиққанингизда қийин бўлади", - деди Жалолов.

Рейтинг:    

Фикрлар

< сўнгги янгиликларни кўриш

Olamsport ни Facebook да ўқиш
учун "Yoqdi"ни босинг