So’nggi yangiliklar

12:33Махачев Гэтжининг Топурия билан жангдаги ғалабасига муносабат билдирди 0 11:54UFC White House - Freedom 250 турнир бонуслари кимларга насиб қилди? 0 11:08UzChess Cup III. Нодирбекларда аламли мағлубият. Бугун Мадаминов ёки Воҳидов чемпион бўлиши мумкин 0 10:42Оз қолди! Ўзбекистон МТЖнинг навбатдаги машғулотидан ФОТОГАЛЕРЕЯ 0 10:07UFC White House. Марказий жанг муддатидан олдин тугади 0 09:41Красноярскдаги турнирни 5 та медаль билан якунладик, Азаматова чемпион! 0 09:06Алекс Перейрани чемпионлик жангида нокаут қилишди 0 08:4972 йилдан сўнг ЖЧда ушбу ҳолат яна бир бор содир бўлди 0 08:28Оқ уй: Шон О'Мэлли иштирокидаги жанг ҳам муддатидан аввал якунланди 0 08:11Деррик Льюис Оқ уйда жанг қилди 0 07:18UFC Freedom 250. Майкл Чендлерни биринчи раунддаёқ нокаут қилишди 0 17:59Ян Облак "Атлетико”дан бошқа клубга ўтиши мумкин 0 17:30Улар муҳаббат шаҳрида + ФОТО 0 16:54Кэти Тэйлорнинг хайрлашув жангига чипталар 30 дақиқада сотиб бўлинди 0 16:26Тошкентда ўтган Octagon 87 турниридан ФОТОГАЛЕРЕЯ 0

10 mar 18:00
Yangiliklar

Boks/MMA

Xabib: Ramazondan so'ng bir yarim oyda tiklanaman

Teglar :  Xabib Nurmagomedov
Engil vazn toifasida UFC chempioni Xabib Nurmagomedov Ramazon oyida qanday tayyorgarlik olib borishini malum qildi.

“Ramazon oyida kichik tanaffus olaman, lekin mashg'ulotlarni davom ettiraman. Bu vaqtni ko'proq oilam va ota-onam bilan o'tkazmoqchiman. Bu vaqt oralig'ida machitga boraman, ro'za tutaman. SHuningdek, parallel ravishda mashg'ulotlarni olib boraman. 

Kun davomida tuz totmasdan turib mashg'ulot olib borish xavfliroq bo'ladi, bu vaqt davomida jarohat orttirib olishing ham mumkin. SHu sababli mashg'ulotlarni kamaytiramiz va sparing janglariga tushmaymiz.

 Ramazondan so'ng qayta tiklanishim uchun kamida 45 kun kerak bo'ladi. CHunki, Ramazon oyida ovqatlanish tartibimiz butunlay o'zgaradi. SHu sababli bizga bir yarim oy qayta tiklanishimizga kerak bo'ladi”,-dedi Nurmagomedov.

Eslatib o'tamiz, Xabib navbatdagi jangini Toni Fergusonga qarshi o'tkazadi. Jang 18 aprel kuni Bruklinda bo'lib o'tadi.

Reyting:    

Fikrlar

< so’nggi yangiliklarni ko’rish

Olamsport ni Facebook da o’qish
uchun "Yoqdi"ni bosing