UZ

Сўнгги янгиликлар

19:03Оливейра: "Топурия — мен жанг қилганлар орасида энг қаттиқ зарба берувчи спортчи" 0 18:39"Ундан рекордидаги нолни олиб қўймоқчиман". Волкановски Евлоев билан жангга тайёр 0 18:18ФИФА рейтинги янгиланди: Ўзбекистон 55-ўринга кўтарилди 0 17:51Пимблетт нима учун Топурия билан жангга лойиқ эканлигини айтди ва Махачевни мисол келтирди 0 17:24Топурия Хабиб Нурмагомедовнинг рекордини янгилади 0 17:01Бен Аскрен: "Тўрт марта ўлимдан қолдим" 0 16:38Алонсо Родригонинг захирада қолиб кетаётгани ҳақида: "Гап келажак ҳақида эмас, тактикада" 0 16:16Макс Холлоуэй қандай ҳолатда Топуриянинг навбатдаги рақиби бўлиши мумкинлигини айтди 0 15:53"Ҳумо" Pro Hokei Ligasy навбатдаги мавсумини ўтказиб юборади 0 15:26Усик Дюбуа билан жангга оз қолганда қандай ҳолатда эканлигини кўрсатди (ФОТО) 0 15:02Симоне Индзаги "Ал Ҳилол"да тўрт нафар футболчидан қутилмоқчи 0 14:41Волкановски: "Қўлқопларимни яқин орада михга иламан" 0 14:20Оғир атлетикачиларимиздан ёшлар ўртасидаги Осиё чемпионатида навбатдаги 16 та медаль! 0 13:59Одилхон Alash Pride'да жанг қилади 1 13:38Трамп Клублар ўртасидаги ЖЧ финалига келади 0

12 ноя 07:43
Янгиликлар

Қиличбозлик

Қиличбозлик федерацияси онлайн семинар ташкил қилди

Қиличбозлик федерацияси маърифий онлайн семинарларини давом эттирмоқда.

Худди шундай тадбир ҳудудлардаги мураббийлари учун ташкил этилди. Мақсад – хорижлик ҳамкасблар билан ўзаро тажриба ва фикр алмашишдан иборат. Бу мамлакатимизда қиличбозликни янада ривожлантириш ва спортчиларни сифатли тайёрлашга хизмат қилади. Онлайн семинарда Ўзбекистон Миллий олимпия қўмитаси, мамлакат қиличбозлик федерацияси ва унинг вилоятлардаги вакиллари ҳамда мураббийлари, шунингдек, польшалик мутахассис Консальский Жорзи-Збигниев иштирок этди.

«Қиличбознинг умумий жисмоний тайёргарлиги» мавзусида ўтган семинарда нутқ сўзлаган Консальский қиличбозлар учун умумий жисмоний тайёргарликнинг муҳимлигини таъкидлади ва тайёргарликнинг таркибий жиҳатлари ҳақида сўзлаб берди. Қиличбозлик техникаси ва ҳаракатларини такомиллаштириш учун жисмоний сифатлар намоён бўлишини ривожлантириш ва ихтисослаштиришга қаратилган махсус жисмоний тайёргарлик мавжуд. Спортчининг махсус жисмоний тайёргарлиги – бу жанг пайтида қўлланиладиган техника ва ҳаракатлар мажмуасидир.

«Мураббийлар зиммасига катта масъулият юкланади, улар ҳар доим ўз шогирдларини назорат қилишлари, қиличбозларнинг қобилиятларини ҳисобга олган ҳолда машғулот юкламасини индивидуал ишлаб чиқишлари керак. Ўз навбатида, спортчилар ҳам устозлари талабларини бажаришлари лозим. Aгар мураббий машқни 10 марта бажаришни таъкидлаган бўлса, қиличбоз ҳам буни каму кўстсиз бажариши шарт. Қиличбоз яхши машқ қилганида, у ҳаракатлари самарасини англаб етади. Ҳар бир машғулотдан сўнг қиличбоз чигалёзди машқлари бажариши, мураббийлар бу жараённи назорат қилишлари керак», – дейди мутахассис.

Мураббий ўз чиқишида ҳаёти ва фаолияти давомида дуч келган вазиятлардан ҳикоялари билан ҳам ўртоқлашди ва тегишли тавсиялар берди.

Рейтинг:    

Фикрлар

< сўнгги янгиликларни кўриш

Olamsport ни Facebook да ўқиш
учун "Yoqdi"ни босинг