UZ

Сўнгги янгиликлар

15:40УЕФА Англия клубини мухлислар баннери туфайли жазолади 0 15:17Мураббий Гусковнинг Анкалаевдан устунлик жиҳатини айтди 0 14:45Дана Уайт Жон Жонс узр сўраб хабар ёзгани ҳақида гапирди 0 14:24Бенавидеснинг жамоаси аъзоси Кроуфорд билан жанг эҳтимоли ҳақида гапирди 0 13:57ФИФА рейтинги янгиланди: Ўзбекистон бир поғона юқорилади 0 13:35Дана Уайт нима учун Макгрегор - Пол жангини истамаганини айтди 0 13:12Исроиллик спортчилар халқаро мусобақалардан четлаштирилмайдиган бўлди 0 12:50Муроджон Аҳмадалиев: "Оёқ-қўлларим ўзимга бўйсунмади" 0 12:26Ўзбекистон U-16 терма жамоаси бугун Черногория билан ўйнайди 0 12:01Царукян: "Махачев билан йўлларимиз энди кесишмаса керак" 0 11:35Юнон-рум курашчиларимиз Жаҳон чемпионатидаги иштирокини бошлайди, Шоҳида Аҳмедова ўтиш босқичида курашади 0 11:09Амирхон Алихўжаев билан тўқнаш келган Даниил Донченко UFC'га ўтди, у илк жангини Қатарда ўтказмоқчи 0 10:45Here we go! Жозе Моуринью "Бенфика" таклифини қабул қилди 0 10:21"Янгибод"да боксчилар учун янги база қурилади 0 09:582026 йилги Жаҳон чемпионатлари қачон ва қайси мамлакатларда ўтказилиши эълон қилинди 0

12 ноя 07:43
Янгиликлар

Қиличбозлик

Қиличбозлик федерацияси онлайн семинар ташкил қилди

Қиличбозлик федерацияси маърифий онлайн семинарларини давом эттирмоқда.

Худди шундай тадбир ҳудудлардаги мураббийлари учун ташкил этилди. Мақсад – хорижлик ҳамкасблар билан ўзаро тажриба ва фикр алмашишдан иборат. Бу мамлакатимизда қиличбозликни янада ривожлантириш ва спортчиларни сифатли тайёрлашга хизмат қилади. Онлайн семинарда Ўзбекистон Миллий олимпия қўмитаси, мамлакат қиличбозлик федерацияси ва унинг вилоятлардаги вакиллари ҳамда мураббийлари, шунингдек, польшалик мутахассис Консальский Жорзи-Збигниев иштирок этди.

«Қиличбознинг умумий жисмоний тайёргарлиги» мавзусида ўтган семинарда нутқ сўзлаган Консальский қиличбозлар учун умумий жисмоний тайёргарликнинг муҳимлигини таъкидлади ва тайёргарликнинг таркибий жиҳатлари ҳақида сўзлаб берди. Қиличбозлик техникаси ва ҳаракатларини такомиллаштириш учун жисмоний сифатлар намоён бўлишини ривожлантириш ва ихтисослаштиришга қаратилган махсус жисмоний тайёргарлик мавжуд. Спортчининг махсус жисмоний тайёргарлиги – бу жанг пайтида қўлланиладиган техника ва ҳаракатлар мажмуасидир.

«Мураббийлар зиммасига катта масъулият юкланади, улар ҳар доим ўз шогирдларини назорат қилишлари, қиличбозларнинг қобилиятларини ҳисобга олган ҳолда машғулот юкламасини индивидуал ишлаб чиқишлари керак. Ўз навбатида, спортчилар ҳам устозлари талабларини бажаришлари лозим. Aгар мураббий машқни 10 марта бажаришни таъкидлаган бўлса, қиличбоз ҳам буни каму кўстсиз бажариши шарт. Қиличбоз яхши машқ қилганида, у ҳаракатлари самарасини англаб етади. Ҳар бир машғулотдан сўнг қиличбоз чигалёзди машқлари бажариши, мураббийлар бу жараённи назорат қилишлари керак», – дейди мутахассис.

Мураббий ўз чиқишида ҳаёти ва фаолияти давомида дуч келган вазиятлардан ҳикоялари билан ҳам ўртоқлашди ва тегишли тавсиялар берди.

Рейтинг:    

Фикрлар

< сўнгги янгиликларни кўриш

Olamsport ни Facebook да ўқиш
учун "Yoqdi"ни босинг