So’nggi yangiliklar

07:17"Street Workout" мусобақасининг Қорақалпоғистон Республикаси босқичи бўлиб ўтди 0 19:05Васкеснинг "Реал"даги келажаги маълум 0 18:40Арум: "Усикка қойил қолдим" 0 18:14Конор Макгрегор Чендлер билан жанги бекор бўлганига изоҳ берди 0 17:45"Мен буни эслайман". Камару Усман Шавкат Раҳмоновга жавоб қайтарди 0 17:17"Ўйинолди машғулотини ўтказдим, стадионга келдим ва кийим алмаштириш хонасида либосим йўқлигини билдим" - "Сурхон" футболчиси 0 16:42Жервонта Дэвис ғалабадан сўнг: "Ўзимда эмасдим" 0 16:17Муроджон Аҳмадалиев: «Иноуэнинг олдинги рақибларидaн кучли ва ақллиман» 0 15:44UFC раҳбари: "Хамзат оғир касал" 0 15:11Грилиш "Манчестер Сити"дан кетиши мумкин эди, аммо унга иккита нарса ҳалал берган 0 14:30Муроджон Аҳмадалиев Наоя Иноуэга мурожаат қилди + ВИДЕО 0 13:48Макгрегор Испания терма жамоасининг Еврода ғолиб чиқиши учун катта миқдорда пул тикди 0 13:05Одилхон Камолов қамоқдан чиқди 0 12:39Бразилия терма жамоаси футболчиси Роналдиньонинг гапларига жавоб қайтарди 0 12:12Чемпион Жервонта Дэвис енгилмас рақибига илк мағлубиятни тақдим этди 0

04 sen 16:46
Yangiliklar

Tadbirlar

Buxoroda “Avtomobilsiz kun” shiori ostida ommaviy yurish marafoni bo'lib o'tdi

Bugun Buxoro shahrida mutasaddi rahbarlar va aholi ishtirokida piyoda yurish marafoni tashkil etildi.

Bugun, 4 sentyabr kuni Buxoro shahrida viloyat hokimligi, viloyat jismoniy tarbiya va sport boshqarmasi va viloyat IIB YHXB tashabbusi bilan mutasaddi rahbarlar va aholi ishtirokida piyoda yurish marafoni o'tkazildi.

Mazkur marafon “Avtomobilsiz kun” shiori ostida, sog'lom turmush tarzini qo'llab quvvatlash va aholini jismoniy faolligini oshirish maqsadida o'tkazildi. Bunda ikki mingdan ziyod axoli bevosita ishtirok etdi. Jumladan, viloyatdagi korxona, tashkilot, talim muassasalari xodimlari hamda aholining barcha qatlami vakillari sportning ommalashuvi yo'lida ibrat ko'rsatishdi.

Piyoda yurish inson tanasi uchun eng tabiiy jismoniy jarayon hisoblanadi. Lekin, ko'pchiligimiz aksariyat hollarda ish bilan biror manzilga yo'l olar ekanmiz doimo avtoulovlardan foydalanishga o'rganib qolganmiz.

Muntazam ravishda piyoda yurish yurak-qon tomir kasalliklari xavfini oldini oladi va tanadagi ortiqcha kaloriyani yo'qotishda yordam beradi.

SHunday ekan, hayotingizning birlamchi muhim omili bo'lgan sog'ligingizga vaqtida etibor qarating va kuningizning malum bir vaqtini oilangiz yoki do'stlaringiz bilan piyoda yurish bilan o'tkazing.

Reyting:    

Fikrlar

< so’nggi yangiliklarni ko’rish

Olamsport ni Facebook da o’qish
uchun "Yoqdi"ni bosing