So’nggi yangiliklar

19:15Мбаппе Испания ғазнасига 14,5 млн евро туширади 0 18:54Канада Гран-присидан кейинги умумий рейтинг ҳолати қандай? 0 18:33Бокс бўйича аёллар терма жамоамиз Туркияга жўнаб кетди 0 18:12Формула-1. Жорж Расселл Канада Гран-присида зафар қучди 0 17:51"Барселона" Гави борасида бир қарорга келди 0 17:30Чирчиқ спорт мактаби мураббийи Тайпейда олтин медаль қўлга киритди 0 17:09"Бошқа азият чекишни истамадим". Топурия енгил вазнга ўтиш сабабини очиқлади 0 16:48"Менинг ўз режаларим бор". Петр Ян нимага чемпионлик жангини кутмасликка қарор қилганини айтди 0 16:46Баракалла, Арслонбек Тожиев икки карра Олимпиада чемпионини мағлуб этди + ФОТОГАЛЕРЕЯ 0 16:27"Манчестер Сити"га янги келган Шерки: "МЮни йўқ қилиш учун улар билан ўйинни кутяпман" 0 16:06Макс Холлоуэй: "Порье зўр инсон. Лекин..." 0 15:45Баҳодир Жалоловнинг Нью-Йоркдаги жанги неча раунд этиб белгилангани маълум 0 15:24Сафина Садуллаева Польшадаги турнирда ғолиб бўлди 0 15:03"Жаҳон чемпионатида Ўзбекистон - Украина ўйинини кўришни истардим" – Максим Шацких билан катта интервью 0 14:42"Мен Топурияни қандай мағлуб этишни биламан" - Пимблетт 0

24 noy 17:01
Yangiliklar

Boks/MMA

Tayson qanday qilib 45 kg vazn tashlagani haqida gapirdi

Afsonaviy bokschi Mayk Tayson Roy Jonsga qarshi jang oldidan 45 kg vazn tashladi.

"Menga formaga kirish uchun faqat bir narsa qiyin bo'ldi, bu - 45,4 kg vazn tashlash. Umuman olganda, men butun faoliyatim davomida muammolarsiz formaga kirganman. 

Qanday vazn tashladim? Birinchi navbatda, men go'sh eyishni to'xtatdim. Keyin esa, xotinim menga yugurish yo'lakchasida mashq qilishni boshlashni aytdi. Boshlanishiga men 15 daqiqa yugurdim, oxirgi bosqichlarda esa 2 soat davomida yugurish yo'lakchasidan tushganim yo'q. 

SHu bilan birga men zalda shug'ullandim va muntazam dietaga amal qildim", -deydi Mayk Tayson.

Reyting:    

Fikrlar

< so’nggi yangiliklarni ko’rish

Olamsport ni Facebook da o’qish
uchun "Yoqdi"ni bosing