25 fev 18:52
Yangiliklar
Boks/MMA
Bahodir Jalolov nega bokschilar jangga oz vaqt qolganida kamroq mashg'ulot qilishini tushuntirdi
Jalolov jangdan oldin yaxshi dam olish kerakligini aytdi.
"Hamma "suv"ingizni mashg'ulotda chiqarib yuborsangiz, ringda bo'sh - kuchsiz bo'lib qolasiz. Ringda hech narsa chiqmay qoladi. SHuning uchun ringga chiqishdan oldin yaxshilab dam olish kerak.
Miyangiz ham yaxshi ishlaydi, ham sportni sog'inasiz. Bu yoqda mashg'ulotda hamma narsani chiqarib yuborib, u yoqqa borib yana ezilib ishlasangiz, ringga chiqqaningizda qiyin bo'ladi", - dedi Jalolov.
Havola :
Manba : olamsport.com
Fikrlar