28 okt 18:02
Yangiliklar

Jek Pol Silva bilan jangga tayyorgarlik haqida gapirdi
"Nonushta qilishim uchun bir bo'lak tost solingan omlet bo'ladi. Bazan tushlikdan voz kechaman. Tushlik qilishni ko'p ham yoqtirmayman va bu vazn tashlashga yordam beradi deb o'ylayman. Odatda go'shtli narsalarni istemol qilaman. Bazida ozroq meva istemol qilaman. Kechki ovqatga esa tovuq, baliq, guruch, ozgina uglevodlar eyman. SHu tarzda men juda qattiq dieta qildim. Biz buni to'g'ri qilmoqchimiz, shunda tarozi kuni ertalab uyg'onib, makaron eyishim ham mumkin.
Men hozir 195 kilogramm tosh bosaman. Ko'plab jangchilar saunaga tushishi mumkin, ammo bu narsa sizni jangda o'ldiradi. Umid qilamanki, hammasi yaxshi bo'ladi. Barcha raqamlar buni ko'rsatib turibdi. Ha, bu men qilgan eng katta ish bo'ladi. Bu juda katta jang. Diqqatimni jamlaganman, sababi jang men uchun katta ahamiyatga ega", - dedi Pol.
Eslatib o'tamiz, Pol va Silva o'rtasidagi jang 30 oktyabr kuni bo'lib o'tadi.
Fikrlar