So’nggi yangiliklar

18:23Оливейра Конор билан BMF камари учун жанг ҳақида: "Катта пул учун рози бўлардим" 0 18:02Таниқли мураббий "Реал" қизиқиши ҳақидаги миш-мишларга муносабат билдирди 0 17:41"Келиша олишмади". Хелвани UFC ва Жонс ўртасидаги музокаралар тафсилотлари ҳақида гапирди 0 17:20Уайт Махачев — Топурия жанги бўйича миш-мишларга муносабат билдирди 0 16:59Дана Уайт Арман Царукяндан норозилигини айтди 0 16:38Ҳужумчини сабр билан кузатиб боради, орқа томонида бўш ҳудуд очиб қўймайди... Абдуқодир Ҳусановнинг ўйини таҳлил қилинди 0 16:17Буюк Британияда бокс бўйича "Йилнинг энг яхшилари" аниқланди 0 15:56Салоҳиддин Азимов - Жаҳон чемпионатининг энг яхши ҳужумчиси! (+ФОТО) 0 15:35Шаҳноза Мирзиёева Халқаро Паралимпия қўмитаси томонидан эътироф этилди 0 15:14"Челси" Росеньор олдига қатъий талаб қўйди 0 14:53Бугун Камилла Раҳимова Austin 125 турниридаги иштирокини бошлайди 0 14:32Аспиналл Перейра - Ган жанги анонсига муносабат билдирди 0 14:11WBC рейтинги янгиланди: Мелиқўзиев 3 ўринга кўтарилди, Жалолов яна Топ-10`да! 0 13:50Қотиллик учун жазо ўтаб чиққан дарвозабон яна қамоққа қайтарилади 0 13:29Дастин Порье Оливейранинг Холлоуэйга қарши реванш жангидаги ғалабасига изоҳ берди 0

28 okt 18:02
Yangiliklar

Boks/MMA

Jek Pol Silva bilan jangga tayyorgarlik haqida gapirdi

Amerikalik bokschi-videobloger Jek Pol sobiq UFC chempioni Anderson Silvaga qarshi jangga tayyorgarlik haqida gapirdi.

"Nonushta qilishim uchun bir bo'lak tost solingan omlet bo'ladi. Bazan tushlikdan voz kechaman. Tushlik qilishni ko'p ham yoqtirmayman va bu vazn tashlashga yordam beradi deb o'ylayman. Odatda go'shtli narsalarni istemol qilaman. Bazida ozroq meva istemol qilaman. Kechki ovqatga esa tovuq, baliq, guruch, ozgina uglevodlar eyman. SHu tarzda men juda qattiq dieta qildim. Biz buni to'g'ri qilmoqchimiz, shunda tarozi kuni ertalab uyg'onib, makaron eyishim ham mumkin.

Men hozir 195 kilogramm tosh bosaman. Ko'plab jangchilar saunaga tushishi mumkin, ammo bu narsa sizni jangda o'ldiradi. Umid qilamanki, hammasi yaxshi bo'ladi. Barcha raqamlar buni ko'rsatib turibdi. Ha, bu men qilgan eng katta ish bo'ladi. Bu juda katta jang. Diqqatimni jamlaganman, sababi jang men uchun katta ahamiyatga ega", - dedi Pol.

Eslatib o'tamiz, Pol va Silva o'rtasidagi jang 30 oktyabr kuni bo'lib o'tadi.

Reyting:    

Fikrlar

< so’nggi yangiliklarni ko’rish

Olamsport ni Facebook da o’qish
uchun "Yoqdi"ni bosing