So’nggi yangiliklar

19:52Бобир Абдихолиқов, Гулруҳбегим Тоҳиржонова ва яна бир қатор спортчиларимиз давлат мукофоти билан тақдирланди 0 18:00"WhoScored" клублар ўртасидаги жаҳон чемпионатининг гуруҳ босқичи рамзий термасини тақдим қилди 0 17:39Сауль Альварес Илия Топурияга қарши жанг ҳақидаги саволга жавоб қайтарди 0 17:15Илия Топурия: "Агар Махачев ютса мен билан жанг қилсин. Ютқазса, навбатга турсин" 0 16:38Арман Царукян Порье – Холлоуэй тўқнашуви учун захира жангчиси бўлмоқчи 0 16:16Котрина Кулбите: "Муносиб ўйин кўрсатиб, Осиё кубоги йўлланмасини қўлга киритишни мақсад қилганмиз" 0 15:40"Анкалаевга етарлича ҳурмат кўрсатилмаяпти" - Аспиналл 0 15:17Тошкентдаги Жаҳон чемпионатида кумуш медални қўлга киритган Дулат Бекбауовнинг проф боксдаги илк рақиби ва жанг санаси маълум бўлди 0 14:55Усик — Дюбуа реванши учун "Уэмбли"да трибуналар сони 94 000 тага етказилиши мумкин 0 14:27Гвардиола Грилишнинг кам ўйнаётгани сабабини айтди 0 14:01Махачев: "Навбатдаги даъвогар Царукян бўлиши керак" 0 13:39Шоҳида Аҳмедова Туркияда ўтказилган "Яшар Догу" халқаро турнири совриндори бўлди 0 13:17Отабек Холматов ва Муроджон Аҳмадалиев Қўшма Штатларга учиб кетди (ФОТО) 0 12:53"CAFA Nations Cup" мусобақасида 8 терма жамоа иштирок этади 0 12:30Ўзбекистон аёллар терма жамоаси Жаҳон кубогида қатнашиш учун Астанага етиб борди, таркибимиз маълум 0

28 okt 18:02
Yangiliklar

Boks/MMA

Jek Pol Silva bilan jangga tayyorgarlik haqida gapirdi

Amerikalik bokschi-videobloger Jek Pol sobiq UFC chempioni Anderson Silvaga qarshi jangga tayyorgarlik haqida gapirdi.

"Nonushta qilishim uchun bir bo'lak tost solingan omlet bo'ladi. Bazan tushlikdan voz kechaman. Tushlik qilishni ko'p ham yoqtirmayman va bu vazn tashlashga yordam beradi deb o'ylayman. Odatda go'shtli narsalarni istemol qilaman. Bazida ozroq meva istemol qilaman. Kechki ovqatga esa tovuq, baliq, guruch, ozgina uglevodlar eyman. SHu tarzda men juda qattiq dieta qildim. Biz buni to'g'ri qilmoqchimiz, shunda tarozi kuni ertalab uyg'onib, makaron eyishim ham mumkin.

Men hozir 195 kilogramm tosh bosaman. Ko'plab jangchilar saunaga tushishi mumkin, ammo bu narsa sizni jangda o'ldiradi. Umid qilamanki, hammasi yaxshi bo'ladi. Barcha raqamlar buni ko'rsatib turibdi. Ha, bu men qilgan eng katta ish bo'ladi. Bu juda katta jang. Diqqatimni jamlaganman, sababi jang men uchun katta ahamiyatga ega", - dedi Pol.

Eslatib o'tamiz, Pol va Silva o'rtasidagi jang 30 oktyabr kuni bo'lib o'tadi.

Reyting:    

Fikrlar

< so’nggi yangiliklarni ko’rish

Olamsport ni Facebook da o’qish
uchun "Yoqdi"ni bosing