16 iyu 10:24
Yangiliklar

Boks/MMA

"Bir kecha-kunduzda 10 kg vazn tashlay olardim". Czyu janglarga tayyorgarligi haqida

Boks bo'yicha sobiq mutlaq jahon chempioni Konstantin Czyu hozir qanday turmush tarzida yashashi va oldin janglarga qanday tayyorgarlik ko'rgani haqida gapirdi.

"Hozir yarim marafon va marafonlarda qatnashyapman. Odatda haftaning o'zida 50 km yugurish va to'rt soat arqonda sakrash bilan shug'ullanaman. Bir mashg'ulotda 3-5 kg tashlashim mumkin.

Ilgari janglarga tayyorgarlik paytida 20 kg gacha vazn tashlardim. Eng ko'p vazn haydaganim bir kecha-kunduzda 10 kg bo'lgan", — dedi Czyu NTV telekanalidagi ko'rsatuvda.