24 ноя 17:01
Янгиликлар
Бокс/ММА
Тайсон қандай қилиб 45 кг вазн ташлагани ҳақида гапирди
Афсонавий боксчи Майк Тайсон Рой Жонсга қарши жанг олдидан 45 кг вазн ташлади.
"Менга формага кириш учун фақат бир нарса қийин бўлди, бу - 45,4 кг вазн ташлаш. Умуман олганда, мен бутун фаолиятим давомида муаммоларсиз формага кирганман.
Қандай вазн ташладим? Биринчи навбатда, мен гўш ейишни тўхтатдим. Кейин эса, хотиним менга югуриш йўлакчасида машқ қилишни бошлашни айтди. Бошланишига мен 15 дақиқа югурдим, охирги босқичларда эса 2 соат давомида югуриш йўлакчасидан тушганим йўқ.
Шу билан бирга мен залда шуғулландим ва мунтазам диетага амал қилдим", -дейди Майк Тайсон.
Ҳавола :
Манба : iSport
Фикрлар