UZ

Сўнгги янгиликлар

20:00Осиё ўйинларининг ўн биринчи кунидан кейин медаллар жамғариш рейтинги қандай? (ТОП-20) 0 18:54Осиё ўйинларининг ўн иккинчи кунида иштирок этадиган спортчиларимиз рўйхати билан танишинг 0 18:35Осиё ўйинларининг 11-кунида Ўзбекистон делегацияси 9 та медаль қўлга киритди 0 18:30Осиё ўйинлари. Ўзбекистон U-23 терма жамоаси Японияга пенальтилар сериясига кўра мағлуб бўлиб, финалга чиқолмади 0 17:03Ўзбекистон терма жамоаси самбочилари Грециядаги жаҳон чемпионатида иштирок этишади 0 16:00Манба: Отабек Шукуров фаолиятини Европада давом эттиради 0 19:30Осиё ўйинларининг ўн биринчи кунида иштирок этадиган спортчиларимиз рўйхати билан танишинг 0 19:09Президент шахматчиларимизни тақдирлаб, Янги Тошкентда 500 ўринли шахмат саройи қуришни таклиф қилди 0 18:44Буюк Британия парламенти аъзоси "Манчестер Сити"ни АПЛдан четлатишга чақирди 0 18:15Осиё ўйинларининг ўнинчи кунидан кейин медаллар жамғариш рейтинги қандай? (ТОП-20) 0 17:48Осиё ўйинларининг ўнинчи кунини 3 та медаль билан якунладик: уларнинг 2 таси олтин! 0 17:18Таэквондочиларимизнинг Осиё ўйинлари учун таркиби эълон қилинди 0 16:43"Манчестер Сити" АПЛ томонидан қўйилган айбловларга жавоб қайтариш ниятида 0 16:09Осиё ўйинлари: эртага тўрт нафар боксчимиз ярим финалда жанг қилади 0 15:16Осиё ўйинларига бормаган боксчиларимиз Хитойдаги турнирда қатнашишди 0

02 июл 18:00
Янгиликлар

Бокс/ММА

Жон Жонс Чимаевга фаолиятидаги илк мағлубиятдан кейин маслаҳат берди

UFC собиқ чемпиони Жон Жонс ўрта вазндаги собиқ чемпион Хамзат Чимаевга фаолиятидаги илк мағлубиятдан кейин нималар устида ишлаши кераклиги ҳақида фикр билдирди.

"Агар мен Хамзат Чимаевнинг ўрнида бўлганимда, аввало ўзимнинг заиф томонларим устида ишлардим. Мен ҳар бир жангга айнан шундай тайёргарлик кўраман. Жангларни қайта кўриб чиқаман ва ўзимга савол бераман: “Бу инсон мени қандай мағлуб қилиши мумкин? Унинг кучли томонлари нимада? Атрофдагилар менинг қайси жиҳатимни заиф деб ҳисоблашади?”

Шундан кейин эътиборимни айнан шу нуқталарга қаратардим.

Менимча, у чидамлилик бўйича машғулотларга ёндашувини ўзгартириши мумкин. Янги усулларни синаб кўриш керак. Шунингдек, пастки позицияда кўпроқ ишлаб, у ерда ўзини максимал даражада қулай ҳис қилишни ўрганиши лозим.

Энг муҳими эса — психология. Мен мағлубият жангчининг фикрлаш тарзини ўзгартиришини яхши тасаввур қила оламан. Ўзига бўлган ишонч ҳам, ўзини қабул қилиши ҳам ўзгаради.

Шу сабабли биринчи навбатда руҳий ҳолат устида ишлаш керак. Мағлубиятлар бўлиб туради. Кўп ҳолларда инсон айнан мағлубиятдан кейин ўзининг энг яхши талқинига айланади. Унинг ҳолатида ҳам шундай бўлишини истайман.

У бу мағлубиятдан барча ижобий хулосаларни чиқарсин, сабоқ олсин ва янада кучлироқ бўлиб қайтсин", — деди Жонс Red Corner MMA’га берган интервьюсида.

Рейтинг:    

Фикрлар

< сўнгги янгиликларни кўриш

Olamsport ни Facebook да ўқиш
учун "Yoqdi"ни босинг