27 ноя 14:37
Янгиликлар
Бокс/ММА
UFC жангчиси: "Ҳар куни дарахтга 500 та зарба бераман" (ВИДЕО)
UFCнинг оғир вазндаги иккинчи рақамли жангчиси Иржи Прохазка ўзининг ноодатий машғулоти ҳақида гапирди.
Айтишича, у кунига дарахтга 200, 500 та зарба беради.
"Бу мен учун жуда фойдали. Танамни техник томонлама кучайтиришга ёрдам беради. Шу сабабли, рақибларим танасига зарар етказа оламан ва техникам хам хавфлироқ бўлади.
Дарахтга берилган 500 та зарбадан сўнг мен қоп олдига бораман. Дарахтдан кейин у мен учун осон бўлади. Қўлларнинг яхши чигали. Қафас ичида янгилик қилиш учун, машғулотлар ана шундай бўлиши керак", - деди Прохазка.
Ҳавола :
Манба : instagram.com/jirkaprochazka
Фикрлар